Massagem Relaxante

A massagem relaxante é uma técnica que melhora a circulação sanguínea, amplia o fluxo de nutrientes, remove substâncias tóxicas das células, alivia a dor e promove maior flexibilidade ao corpo. Do ponto de vista psicológico, ela cria uma sensação de bem-estar e felicidade, sendo eficaz para o alívio do estresse, pois estimula a produção de hormônios relaxantes como a ocitocina — que reduz a sensação de estresse e medo — e a serotonina — que melhora o humor, a sensibilidade em relação às dores e regula a temperatura corporal. A maior produção desses hormônios também é auxiliar no tratamento de problemas como ansiedade e até mesmo a depressão.

Além disso, há estudos que indicam um aumento dos níveis de histamina — substância que atua nas respostas imunológicas — o que favorece o aumento da imunidade. 

Ela é aplicada por meio de movimentos firmes e suaves pelo corpo, aliviando tensões e relaxando a musculatura. Sua aplicação é feita com o uso de cremes ou óleos corporais, podendo ainda ser associado à aromaterapia com o uso de óleos essenciais diluídos no creme ou óleo usados.

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Quais são os benefícios da Massagem Relaxante?

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Elimina toxinas e resíduos metabólicos;

Diminui a insônia;

Diminui a ansiedade;

Controle do estresse;

Alívio das tensões e dores musculares;

Melhora da elasticidade da pele e do sistema imunológico;

Alívio de dores de cabeça;

Redução do cansaço;

Diminui a pressão arterial, no caso de pacientes hipertensos;

Aumento do tônus muscular e hidrataçãoda pele;

Retarda o envelhecimento.

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Quais são as contraindicações?

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Fraturas (antes de estarem solidificadas);

Hemorragias;

Grávidas no primeiro trimestre de gravidez;

Queimaduras recentes;

Febres infecciosas

Câncer;

Descalcificações graves;

Trombose e feridas abertas.

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